86話★日常に潜んでいる「条件反射」(ノ∀≦。)ノ | | 【速報！】高次元からの情報をキャッチ【速報！】高次元からの情報をキャッチ

こんにちは、姫だるまです(*^・^*)

ついつい長居してしまう自分にとっての「幻想」の世界(ｕ_ｕ*)
脱出できそうですか？

日常の行動パターンや思考パターンを監視してみると
案外、過去の記憶や経験に捕われている時間が長かったりするんですよ。。。

どうでした？
そうでもないですか？

以前の私は
朝、起きた瞬間の「天気」や「気温」にすら捕われていましたからねぇ…

雨が降ってると憂鬱　…　特に霧雨だと最悪。。。
極端に暑い、極端に寒いと全身に、ダルさを感じる。。。

あと「曜日」ですね…
日曜の夜から月曜の夕方までは飛びぬけて憂鬱(;-ω-)ﾉ
金曜の午後から土曜の夕方までは飛びぬけてハイテンションヽ(^∀^*)ノ

↑↑↑この状態
過去の記憶や経験から作り出した「条件反射」です(ﾟДﾟﾉ)ﾉ

表面の意識で作り出した「条件」にハマると
途端にBodyや感情、意識が反応してしまう。。。

これ、まさに「幻想」ですよぉ(ｕ_ｕ*)

実際、この作り出した条件を追究していくと…

滅入ってしまうほど憂鬱な要因も
浮き足立つ程ハイテンションになる要因も

実は無いんですヾ(^ω^*)

もちろんその時の体調やメンタル状態、状況によっては
本当にそうなる事もあるかもしれません。

でも毎回、毎回、
滅入ったり、ハイテンションになる要因が揃う事は無いんですね。

よーくその「条件反射」の状況を分析してみれば
「単なる思い込みだったかも。。。」
と思えるのですが

「条件反射」は
どってことない日常のひとこまに上手～く入り込んでいるので
あえて分析する機会をなかなか作れないんです(；´Д`A

・単なる思い込み
・単なる記憶の反映（幻想）
・単なる条件反射

なんですけど…その反応が当たり前の日常になっちゃうんです。

そのニセモノの反応が「日常的」であったり「当たり前」になったりすると
その状態が自分のとっての真実にすり替わっちゃうんですね(｀*ω*´)

↑↑↑↑この状態に陥っている時間、実は非常にもったいないんです。

なのでまずは
自分の日常に入り込んでいる「条件反射」を監視してみて下さいヾ(^ω^*)

どういう言葉、どういう状況に自分は反応してしまうのか？
その反応は「今、この瞬間」の反応なのか？ or 「過去からの記憶」の反応なのか？
その反応に対する感情、感覚は、本心から来るものなのか？

過去、自分の事を誉めてくれたり認めてくれた相手に対しては
次回会う時も笑顔で会えますよね。

でも
過去、自分の事を怒ったり認めてくれなかった相手に対しては
次回会う時、苦手意識を持ってしまったり構えてしまいますよね。

↑↑↑この場合、笑顔で会うのも、苦手意識を持って会うのも
過去の記憶による反応なんですね。

ここで意識するべき事は
過去の記憶を次回に反映させない、という事です。

全ての出会い、全ての行動、目の前の現実は、その瞬間に意味を持っています。
『前回を反映した、次回』
では、
その意識が次回に秘めている「新たな意味」を打ち消す可能性があります。

不必要な出会いや、不必要な行動は１つもありません
+.ﾟ(*´∀`)bﾟ+.ﾟ

苦手意識を持ち続けたまま「次回」を迎えても
その相手と時間を共有する価値はなかなか見出せません。

逆に、
「自分を認めてくれた」という意識を持ち続けたまま「次回」を迎えると
案外その気の緩みや自信が裏目に出る場合もあります。

「前回を反映した、次回」
「昨日を反映した、今日」
…ちょっと↑↑↑この厄介な感覚、切り替えてみませんか？
(*´-｀*)ゞ

姫だるま^^

written by 姫だるま at 2009年7月24日10:00 AM
\\ tags: サザエさん, ハイテンション, 天気, 幻想, 憂鬱, 日曜, 条件反射, 気温, 症候群
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