2012年に高次元へのアセンションにうまく乗れるように自身の生活をシフトしておきましょう。そのための情報を提供します。アセンションを楽しむスピリチュアルなサイト。

11月 18

2nd★8話★意識のベスポジと最強セラピスト( *´艸`)

セカンド・ステージ at 2009年11月18日10:00 AM コメントは受け付けていません。

こんにちは、姫だるまです
(*^・^*)

本来の自分
高次元の自分と
タッグは組めそうですか?
本来の自分を取り戻すという事は
自分自身の中を『調和』で満たす♪
ということで
(*´∇`)ノ

自分の中に
『調和』の心地いいエネルギーが
入ってくると

その分
不調和で不必要なエネルギーが
次々と押し出されます。。。

 

という訳で

本来の自分
高次元の自分を取り戻す時
必ず一緒にやってほしいことを
今回は書こうと思います
ヾ(^ω^*)

深い呼吸を繰り返しながら
胸(ハート)の奥に意識を集中すると

ズーンとしたり
ジワっと熱くなったり

なんだか妙に肩の力が抜けて
居心地のいい
安定感のある場所を
見つけることが出来ると思います

そこが
意識を置く
ベストポジションです*:.。.☆

意識が
胸(ハート)以外の場所にあると…

例えば
頭とか自分の周りとか
一緒にいる相手に向かってとか

ザラついた
不必要で
不調和なエネルギーと共鳴していまい

イライラし
ザワザワし
疲労感や倦怠感に
さいなまれます。。。

どんな状況も
どんな環境も
どんなに影響力のある存在でも

自分の核心部分
自分の中心
内なる自分には

何の影響も
何のインパクトも
何のダメージも
与えることが出来ないので

たとえ
不調和なエネルギーに振り回されたとしても
瞬時に回避することが可能です
〃^∇^)o彡

 

もし
イライラや疲労感、倦怠感など
不調和なエネルギー
を感じたら

一旦
ひとりきりになれる場所に避難して
意識をベストポジションに戻して下さい
(*´-`*)ゞ

これが
本当に不思議なんですけど

こんな簡単なワークひとつで
スーッと
サーッと
気持ちが落ち着いていくのを体感できます♪

 

もし
そこで余裕があったら

「このイライラのエネルギーを手放します」
「今持っている不安なエネルギーを手放します」

というような感じで
その場で決心して手放しちゃって下さい
〃^∇^)o彡

 

そして、もうひとつ
本来の自分を取り戻す上で
とっても重要なワークが

今、自分を支えてくれている
『自分自身のBodyとハートを癒す』ことで
+.゚(*´∀`)b゚+.゚

プロの手を借りて癒すのも
もちろんOKですが

自分自身に
一番いい影響を与えるのは

自分から自分への
『愛』のエネルギーなので

是非
アリガトウゴザイマス
の最強エネルギーを込めて
全身をハンドタッチしてあげて下さい
ヾ(^ω^*)

香りのいい入浴剤を入れ
湯船の中での癒しTimeでもいいし♪

お風呂上りや寝る前に
ボディクリームやマッサージオイルを使っての
癒しTimeもかなりオススメです♪

 

ともかく
体に触れ、そこに
アリガトウゴザイマス
のエネルギーを流してあげる*:.。.☆

簡単なので
誰にでも出来ますよね
+.゚(*´∀`)b゚+.゚

 

高次元の存在になる
ということは
意識だけでなく
細胞も進化しなければなれません

直接的に
細胞の進化をうながせる
最強のセラピストは
自分自身なので

是非
全力で頑張っている今の自分を
最強のハンドパワーで癒して
そして
進化させちゃって下さい
.+:。(ノ^∇^)ノ゚.+:。

 

姫だるま^^

written by 姫だるま at 2009年11月18日10:00 AM
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5月 26

69話★現象化を早める為には「丹田」強化をヾ(^ω^*)

ファースト・ステージ at 2009年5月26日10:00 AM コメントは受け付けていません。

おはようございます^^

姫だるまです。

 

唐突ですが、

「丹田」って聞いた事あります?

 

ヨガをやっている方はすでに「丹田」の重要性等
聞いた事があると思いますが(*^・^*)

自分を取り巻く現実面を強くする為には
「丹田」強化が効果的との事
〃^∇^)o彡

現実面が強くなる!ということは
イメージ ⇒ 現象化も早くなるという事ですよ

これは取り組んでおいた方がいいですよねぇ(*´∇`)ノ

 

ということで、まず「丹田」の場所から♪
(「丹田」は身体にあるツボの名称です)

おへそから指4本分下におり、
そのポイントをお腹と背中の間(中心部)に移動
⇒ そこが「丹田」ポイントです。

下腹部の内部に位置してるんですね。

表面にあるツボじゃないので
始めのうちは位置感覚がつかみずらいかもしれませんが
鍛えていくうちに「エネルギーが集りやすいポイント」が
分かるようになってくるので問題ないです(*´-`*)ゞ

 

ではまず最初に
自分の意志で、下腹部にクッと力は入れれますか?

立った状態ではどうですか?
座った状態でもクッと力を入れれますか?

これ↑↑↑↑一見シンプルで簡単そうですが
普段下腹部を使っていない方は
この「クッ」が難しかったりするんです。

 

さっ、自分の丹田(下腹部)の現状を確認した上で
いよいよ鍛えてみましょう(*´∇`)ノ

鍛えるといっても腹筋とか激しいワークは必要ありません。

いかに丹田(下腹部)に意識を向けられるかでヾ(^ω^*)
深い呼吸と共に行うとてもシンプルなワークです♪

まずは
歩いている状態か立っている状態で
腹式呼吸(下腹部を膨らませる呼吸)
鼻から吸って、口から吐くを繰り返す。

腹式呼吸に慣れたら
「丹田」の位置(おへその下の内側)を確認、意識を集中させ

鼻から吸う時(下腹部の力を緩める)
エネルギー(光)が足下から下腹部に上がってくるイメージ


口から吐く時(丹田/下腹部の下方にクッと力を入れる)
その下腹部に集まったエネルギー(光)が
丹田にギュッと集約されるイメージ

を↑↑↑ひたすら繰り返す…以上(*^・^*)

 

ねっ、とってもシンプルでしょ?
誰でもどこでも出来ますよね♪

歩いたり、立った状態の方が丹田(下腹部)に力が入りやすいので
こちらの方法をオススメしますが
「丹田呼吸」自体に慣れましたら
座ったままでも、ベッドに横になった状態でも勿論OKです♪

ただ、どんな状態を選んだとしても
地球、大地、地面と繋がっているイメージをして頂きたいので
・立っている時は足裏に
・座っている時はお尻に
・横になった状態の時は身体の背面全体に
大地や地面を感じて下さい。

地球、大地、地面からエネルギーを吸い上げて
丹田(下腹部)に集め、現実に強い自分へと進化させます*:.。.☆

 

(*´∇`)ノ応用編 

口から吐く時(丹田/下腹部の下方にクッと力を入れる)
「アリガトウゴザイマス」
を丹田(下腹部)に響かせながら
エネルギー(光)を丹田にギュッと集約して下さい。

「アリガトウゴザイマス」は調和のエネルギーなので
集約されたエネルギーがさらにパワフルになるんですね*:.。.☆

 

という訳で…
集約されたエネルギーがより強い光に感じると思います
イメージの中でも眩しさが増しますよ*:.。.☆
そして下腹部がボワンと熱く感じます*:.。.☆
さてさて、読んでみてどうですか?
すごーくシンプルですよね♪

 

次回、その詳しい効果…
「えぇぇ、そんな時にも丹田効果を発揮するの(゚Д゚ノ)ノ」
的な事も書こうと思っているので♪

是非、それまでに試してみて下さい+.゚(*´∀`)b゚+.゚

 

姫だるま^^

written by 姫だるま at 2009年5月26日10:00 AM
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